Resumen
Antecedentes: la literatura está repleta de evidencia sobre las repercusiones del malestar psicológico en el trabajo. Tradicionalmente, las intervenciones para mejorar la salud mental en el trabajo se han llevado a cabo en grupo. El objetivo de este estudio fue implementar un programa individual breve en el entorno laboral, a través de la combinación de la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para empleados de la Administración pública. Método: ciento seis funcionarios de un ayuntamiento español rellenaron las medidas pretest y cuarenta y tres cumplieron los criterios de inclusión. Las puntuaciones de los participantes en malestar, burnout, flexibilidad psicológica, depresión, ansiedad y estrés fueron analizadas en un diseño experimental pre-post con un grupo de control en lista de espera y asignación aleatoria. Treinta y ocho empleados completaron la intervención (grupo FACT= 19; grupo control en lista de espera= 19). Resultados: el grupo FACT tras tres sesiones mostró mejoras estadísticamente significativas en malestar, ansiedad, burnout y flexibilidad psicológica en comparación con el grupo de control en lista de espera. Conclusión: estos resultados proporcionan una innovación y apoyo inicial para la incorporación de FAP en el entorno laboral, además de su integración con ACT breve para mejorar la salud de los empleados.
